Ejercicios y Posturas de Yoga

Yoga Seana es una app increíble con una gran cantidad de beneficios y totalmente en español. Nuestra misión es ayudarle a inculcar el hábito del yoga. En lugar de gastar enormes sumas de dinero para estudios de yoga, utilice esta aplicación para practicar yoga donde quiera, cuando quiera.Comience su viaje con nosotros para hacer yoga una parte de su vida diaria. Todas las clases de yoga estan bien explicadas y con imagenes. Si usted desea perder peso, ganar flexibilidad, luchar contra la depresión o para relajarse.Esta aplicación de yoga es adecuada para muchas formas de rutinas de yoga como hatha yoga, pranayama, yoga vinyasa, yin yoga, yoga asanas, yoga ashtanga, yoga de base, yoga de potencia, iyengar yoga y baba ramdev yoga.
NivelesHay tres niveles diferentes en esta app que cubre las posturas de yoga básicas - intermedias - avanzadas.
- Nivel Principiante- Nivel intermediario- Nivel avanzado
Categorías
Todas las posturas de yoga se dividen en varias categorías:
- Posiciones de pie- Back Bend Poses- Posiciones de Bend Posterior- Core Poses- Inversión Poses- Posiciones asentadas- Posiciones torcidas- Posiciones de balance de brazos- Poses de restauración
Las clases de yoga se agrupan para ayudarle a alcanzar sus metas
- Serie Flexibilidad- Fitness cuerpo completo- Yoga para la Depresión- Entrenamiento de Yoga
Variedad de clases de yoga
- El alivio del estrés- La mente del principiante- Alivio del dolor de espalda- Alivio para el resfriado y la gripe- Constructor de Fuerza- Yoga de la mañana- Yoga a la hora de dormir- Booster de Digestión- Yoga para el equilibrio- Viajes Yoga- Yoga para abdominales- Amplificador de energía- Saludo al sol- Yoga después del trabajo- Yoga para las abejas ocupadas